ZACZNIJ odzyskiwać

SIEBIE kwiatek

Bezpłatna

konsultacja coachingowa

Bezpłatna konsultacja coachingowa online dla kobiet, które chcą żyć w zgodzie ze sobą.

Zarezerwuj bezpłatną rozmowę

Czy to dla Ciebie?

Ta konsultacja jest dla Ciebie, jeśli:

  • masz wrażenie, że gdzieś po drodze zagubiłaś siebie,
  • ciągle porównujesz się do innych i wciąż czujesz, że jesteś „nie dość”,
  • boisz się porażki i przez to rezygnujesz z siebie,
  • jesteś wysokowrażliwa, neuroróżnorodna, masz ADHD, DDD,
  • wracasz do pracy po długiej przerwie,
  • mieszkasz za granicą lub jesteś w kryzysie,
  • nie wiesz, czego chcesz – ale wiesz, że chcesz coś zmienić.

Nie musisz mieć gotowego planu!

Wystarczy decyzja: Zatrzymuję się i wybieram siebie.

Zarezerwuj bezpłatną rozmowę

Kim jestem i dlaczego tworzę tę przestrzeń?

Nazywam się Magdalena Stępniewska, jestem coachem kariery, coachem ADHD i studentką psychologii.

Prywatnie – mamą trójki dzieci, kobietą wysokowrażliwą i neuroróżnorodną. Ale zanim zaczęłam wspierać inne kobiety, sama musiałam odnaleźć siebie.

Poniżej dzielę się moją historią. Może znajdziesz w niej coś dla siebie.

Poznaj siebie...

Brzmi prosto, ale wiem, że wcale takie nie jest. Latami próbowałam zrozumieć siebie. Co jest dla mnie ważne? Co chcę robić? Kim jestem, gdy nikt nie patrzy?

To pytania, które pojawiają się już w nastoletnich latach i często zostają z nami na długo.

  • Czasami nie wiemy, jak na nie odpowiedzieć.
  • Czasami wybierają za nas inni.
  • Czasami próbujemy spełniać cudze oczekiwania.
  • Czasami życie samo układa się tak, że zaczynamy podążać ścieżką, której wcale nie wybraliśmy.

Moja droga do siebie była długa – pełna znaków zapytania, prób, błędów, wątpliwości i niepewności. Ale dziś wiem, że to wszystko miało sens.

Dziś uczę się stawiać siebie na pierwszym miejscu kwiatek

Potrafię nazwać swoje potrzeby i pragnienia. Odkryłam, co mnie ekscytuje, co sprawia mi przyjemność, co naprawdę mnie fascynuje.

Wiem, co jest dla mnie ważne. I jestem za to wdzięczna – sobie i ludziom, którzy byli obok. 

Zarezerwuj bezpłatną rozmowę

Samoświadomość to fundament wewnętrznej siły...

Czasem trzeba naprawdę długiej drogi, metodą prób i błędów, by odnaleźć siebie. Ja też tę drogę przeszłam – i wciąż nią idę.

Wiem, że nie każdy ma łatwo. Wiem, jak wygląda życie, gdy spotykają nas sytuacje, na które nie jesteśmy gotowi. Gdy trafimy na niewłaściwych ludzi. Gdy wątpimy w siebie.

Ja też miałam trudno.

Zostałam mamą w bardzo młodym wieku. Jako nastolatka straciłam przez chorobę tatę. Relacje z mamą też nie zawsze były łatwe. A do tego doszła jeszcze emigracja. Obce miejsca, obcy ludzie. Byłam zupełnie sama. Nie znałam języka. A to nawet nie do końca był mój wybór – sytuacja życiowa mnie do tego zmusiła. I wyjechałam. 

Zaczęłam budować swoje życie od nowa. I tak już ta historia trwa od piętnastu lat. Choć początki były trudne, wiem, że niosły mnie dwie rzeczy:

  • mój uparty optymizm
  • i może nawet moje ADHD – które wtedy było moją siłą, choć jeszcze tego nie wiedziałam.

Ale jestem!

I jestem z siebie dumna. Dumna, że się nie poddałam.

Wdzięczna sobie za wytrwałość. I za to, że nauczyłam się akceptować siebie.

Tulę dziś w sobie tę młodą dziewczynę, która wtedy tak bardzo potrzebowała ciepła, wsparcia i wiary.

Chcę dziś dać innym nadzieję. Nadzieję, że zmiany są możliwe – nie zawsze spektakularne, ale prawdziwe. 

Że nawet jeśli dziś nie widzisz wyjścia – ono się znajdzie. A jeśli nie potrafisz jeszcze sama, to możesz poprosić o pomoc. 

To czasem najtrudniejszy krok, ale najważniejszy.

Mnie też było ciężko. Ale podzielenie się tym, co mnie bolało – moimi wątpliwościami, marzeniami, pytaniami – było najlepszym, co mogłam dla siebie zrobić. 

Dziś jestem tu, gdzie jestem – dzięki temu. Wiem, jak ważne jest mieć kogoś, kto rozumie. Dlatego teraz staram się być tą osobą dla innych. I to dla mnie ogromna wartość.

Poznanie siebie to nie cel, to proces.

Czasami trudny, czasami piękny – ale zawsze warty podjęcia.

Zarezerwuj bezpłatną rozmowę

Co zyskasz podczas konsultacji?

  • 45 minut szczerej rozmowy online
  • W bezpiecznej przestrzeni, bez oceniania, z pełnym zrozumieniem
  • Zatrzymasz się i usłyszysz siebie
  • Spojrzysz na swoją sytuację z nowej perspektywy
  • Dostaniesz konkretne narzędzia coachingowe
  • Poczujesz ulgę – nie musisz być idealna, możesz być sobą
Zapisz się teraz na bezpłatną rozmowę

Miłe słowa od moich klientek...

Ania M.

"Spotkania z Magdaleną to dla mnie prawdziwa inspiracja. Dzięki niej zaczynam dostrzegać rozwiązania, o których wcześniej nawet nie myślałam. Magdalena potrafi słuchać uważnie i stawiać pytania, które naprawdę otwierają oczy. Sesje dają poczucie bezpieczeństwa, motywują do działania i pozwalają uporządkować myśli. Polecam każdemu, kto chce świadomie rozwijać siebie i swoje możliwości."

Marta J.

"Sesja była bardzo ciekawym doświadczeniem. Pani Magdalena zadaje trafne pytania, które pomagają określić cel i drogę do niego. Atmosfera podczas spotkania była bardzo przyjazna. Co sprzyja otwartości. Polecam serdecznie!"

Karolina S.

"Praca z Magdaleną to czysta przyjemność. Każda sesja daje mi poczucie, że mogę spojrzeć na siebie i swoje wyzwania z nowej perspektywy. Magdalena słucha uważnie, wspiera i potrafi tak pokierować rozmową, że sama odkrywam nowe możliwości. Po spotkaniach czuję się zmotywowana, spokojniejsza i gotowa do działania 😀 Gorąco polecam sesje za Magdą!"

Ewa S.

"Spotkania z moim coachem Magdaleną są dla mnie mega wartościowe. Dają mi "kopa" do działania i pomagają spojrzeć inaczej na siebie i swoje cele. Magdalena potrafi zadawać pytania które skłaniają do refleksji. Atmosfera, która towarzyszy nam na spotkaniach powoduje, że mogę szczerze mówić o swoich obawach i marzeniach. Nie pospiesza, nie ocenia tylko wysłuchuje, dzięki czemu czuje się wspierana. Bardzo polecam pracę z Magdaleną, bo jest to osoba, która podchodzi do każdego spotkania z pasją i sercem ! ♥

Gosia F.

"Magdalena jest uważna, potrafi zadać bardzo trafne pytania, a jednocześnie jest serdeczna i otwarta, co sprawia, że łatwiej mierzyć się z wyzwaniami, w tym związanymi z ADHD. Polecam sesje coachingowe z Magdaleną wszystkim, którzy chcą lepiej wykorzystać swój potencjał i ogarnąć chaos."

Coaching,który nie naprawia.Coaching,który wspiera.
Z empatią, bez ocen.W zgodzie zTobą.

Jak wygląda konsultacja?

Podczas rozmowy dowiesz się też, czym właściwie jest coaching i czy to coś dla Ciebie.

Jeśli będziesz chciała – opowiem Ci o tym więcej.
A jeśli między nami będzie „klik” i zapragniesz dowiedzieć się więcej o możliwości wspólnej pracy – z radością Ci o tym opowiem.
Ale tylko wtedy, kiedy sama tego będziesz chciała.

Tylko 3 rozmowy tygodniowo – bezpłatnie, bez zobowiązań!

Zarezerwuj bezpłatną rozmowę

Częste pytania:

Tak, to moja forma wsparcia. Nie musisz nic kupować.

Nie – konsultacja jest dla każdej kobiety, która chce się zatrzymać i poczuć siebie.

To właśnie dla Ciebie. Nie potrzebujesz odpowiedzi – potrzebujesz przestrzeni, by ją odnaleźć.

Idealne momenty nigdy nie nadchodzą kwiatek

Ale decyzja może przyjść teraz.

Gotowa na pierwszy krok?

Nie musisz wiedzieć, co dalej.

Wystarczy, że się zatrzymasz.

Pozwól sobie na chwilę, która może coś zmienić.

Umów się na bezpłatną konsultację

©2025 | Magdalena Stępniewska |

polityka prywatności
Scroll to Top